身体づくりに欠かせないタンパク質について みなさんはタンパク質がどれだけの役割をしているかご存じですか？ タンパク質は人間の筋肉、臓器、体内の調節に役立っているホルモンの材料、そしてエネルギー源にもなっているとても必要な栄養素です✨ そしてタンパク質はアミノ酸で…続きを読む
